سوال و جواب علمی

[chashmak]

سوالم اينه :
چرا من شب که ميشه جفت پاهام درد ميگيره خيلي شديد هم درد ميگيره چرا ؟
به خدا کلافه شدم

[fatitak]

نوشته اصلی توسط chashmak

سوالم اينه :
چرا من شب که ميشه جفت پاهام درد ميگيره خيلي شديد هم درد ميگيره چرا ؟
به خدا کلافه شدم

پیشنهاد می کنم به یه دکتر سر بزنی
ولی احتمالا به خاطر اینکه روز فشار زیادی به پاهات می آری

[Mlg_sam_mtdR]

نوشته اصلی توسط fatitak

پیشنهاد می کنم به یه دکتر سر بزنی
ولی احتمالا به خاطر اینکه روز فشار زیادی به پاهات می آری

خوب روز کمتر کار کنن بهتره فکر کنم

[chashmak]

ممنون از جوابتون
اما من هم به دکتر مراجعه کردم ازمايشهاي زيادي هم دادم اما ميگن هيچ مشکلي نداري
و اينکه من روزا زياد به پاهام فشار نميارم که شب تا اون حد پا درد بگيرم
چرا ؟

[Hatef]

نوشته اصلی توسط chashmak

ممنون از جوابتون
اما من هم به دکتر مراجعه کردم ازمايشهاي زيادي هم دادم اما ميگن هيچ مشکلي نداري
و اينکه من روزا زياد به پاهام فشار نميارم که شب تا اون حد پا درد بگيرم
چرا ؟

می تونین بگین شغلتون چیه یا با چه وسایلی سر و کار دارید؟

[Hatef]

نوشته اصلی توسط fatitak

4.کانادا یعنی دهکده...

البته تو تایپیک آشنایی با کشور ها هم، معنی شو نوشته

[chashmak]

نوشته اصلی توسط سایه مرگ

می تونین بگین شغلتون چیه یا با چه وسایلی سر و کار دارید؟

من محصلم روزا هم کار شاقي نميکنم که پا دردم ربطي به اون داشته باشه

[mortezamojahedi]

با سلام
من سال گذشته ورزش بدنسازی انجام می دادم اما متاسفانه تاندن دست بنده (بازوی چپ) دچار آسیب دیدگی شد که پس از گذشت چند ماه با انجام فیزیوتراپی بهبود پیدا کرد. بنده دوباره اخیرا ورزش بدنسازی رو شروع کردم که با یه مقدار فشار دستم تحریک می شه به نظر شما چطور می تونم این مشکل رو حل کنم (البته بنده برای شروع زیاد سنگین تمرین نمی کنم) و آیا به نظر شما ورزش های نظیر شنا می تونه در روند بهبودی درد تاندن مفید باشه یا برعکس مضر هست؟ با تشکر

[avesta]

البته شما بهتره اين سوال رو از پزشك معالجتون بپرسين .... اما چند مورد مشابه شما ديدم كه معمولا بهشون توصيه شده بود شنا كنن و فكر كنم به هر حال از فيزيوتراپي بهتر باشه البته اينو پزشكاي ارتوپدي ميگن...

[alone star]

نوشته اصلی توسط mortezamojahedi

با سلام
من سال گذشته ورزش بدنسازی انجام می دادم اما متاسفانه تاندن دست بنده (بازوی چپ) دچار آسیب دیدگی شد که پس از گذشت چند ماه با انجام فیزیوتراپی بهبود پیدا کرد. بنده دوباره اخیرا ورزش بدنسازی رو شروع کردم که با یه مقدار فشار دستم تحریک می شه به نظر شما چطور می تونم این مشکل رو حل کنم (البته بنده برای شروع زیاد سنگین تمرین نمی کنم) و آیا به نظر شما ورزش های نظیر شنا می تونه در روند بهبودی درد تاندن مفید باشه یا برعکس مضر هست؟ با تشکر

ورزش بدنسازي از جمله ورزشها سنگين به شمار مياد. انجام فعاليتهاي ورزشي در هر رشته اي نبايد با درد باشه. يعني در هر حركتي بايد تا استانه ي درد پيش رفت و درد كشيدن و فشار زياد به جاي توليد ماهيچه باعث شكسته شدن ماهيچه ي بدن ميشه.
اين كه داريد درد ميكشيد شايد يكي از دلايلش اين باشد كه هنوز بصورت كامل درمان نشديد. فيزيوتراپي بايد كاملا زير نظر فيزيوتراپيست صورت بگيره.

[avesta]

جدا از اين مساله در مورد فيزيوتراپي بايد به عوارض اون هم توجه داشت كه در سنين بالاتر با لرزيدن استخوان و مفاصل خودشو نشون ميده ( البته اگه فيزيوتراپي زياد انجام شده باشه ) و اينا به خاطر اثر سو دستگاه هاي فيزيوتراپيه كه در كنارش با انجام دادن نرمش هاي سبك يا همون شنا كه زياد توصيه ميشه ، ميشه اين عوارض رو كم كرد....